Estres y productividad en el lugar de trabajo

1 Nov

Como todos sabemos, el aumento de la productividad de sus empleados es uno de los objetivos principales de las empresas.

En la actualidad, el estrés (tanto personal como profesional) parece afectar en gran medida a nuestra productividad, ¿ pero de qué manera afecta el estrés a nuestra productividad ? ¿influye siempre negativamente en el desarrollo de nuestras tareas? En el artículo de Matt Buttell , “Stress and productivity: friends or enemies?”, se sugiere que el estrés en determinadas ocasiones no deja de ser una pequeña ayuda a la hora de aumentar nuestra productividad.

Por ejemplo, como podemos ver en el siguiente gráfico, en los momentos con mayores niveles de estrés (antes de comer, cuando nos damos cuenta que no hemos avanzado demasiado en el transcurso de la mañana, o casi al final de la jornada, cuando nos queda poco tiempo para realizar una entrega), son alcanzados los mayores niveles de productividad.

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